Осенний гром. Видео-дневник Никиты Ванторина о Московском Марафоне
Я
isosed
Ролик отлично передает настроение события! Хочется вернуться и повторить )

Метки: , ,

Осенний гром 2013
Я
isosed


Мой первый полумарафон. Дальше 12 км до этого не бегал. Доволен, что смог. С погодой очень повезло - солнце ни разу не выходило, в какой-то момент даже майка просохла. Кроссовки мокрые. На правый видимо случайно плеснул воду еще на первой поилке и дальше с каждым километром кроссовок становился всё тяжелее и тяжелее, постепенно впитывая новые струйки пота. В следующий раз надо быть аккуратнее. Икры просто стонали после 14 км. Периодически возникало ощущение на грани судорог, но после нескольких метров шагом разной походкой отпускало и снова бежал. После финиша стало страшно за них, потянулся и постепенно отпустило )
Гречка поправила, а чай ну просто отличный, видел как пополняли фляги: там плавала заварка в марлевом мешке и какое-то цитрусовое в больших количествах. Выдул стаканов 5 и пожалел, что не налил в бутылку на дорожку.

Читать дальше...Свернуть )


Осенний гром. Регистрация
Я
isosed

Рубеж не возврата пройден - мед. справка и регистрация позади. Завтра в 10 в Лужниках мой первый полумарафон - 21,1 км. Не уверен, но когда-то же надо попробовать!

Метки:

Еще раз
Я
isosed

Продолжаю гонять комаров и слепней по никольским лесам. Сегодня 9,2 км по маршруту ул. Есенина - Барский родник - пос. Новогодний - пос. Птичный - "турник 9,5 раз обратным хватом :) "

Читать дальше...Свернуть )


New Balance Run 2013
Я
isosed
Официальное видео с New Balance Run 2013
На 1:40 семьей вошли в историю )

Пробую другой софт для бега
Я
isosed

С перепугу забыл переключить режим приложения с ходьбы на бег

Читать дальше...Свернуть )

Метки: ,

Don't Let Me Down - The Beatles, por Diogo Mello (1 ano e 11 meses)
Я
isosed

Проводницкое. Екатеринбург-Адлер
Я
isosed
diman_izh в Проводницкое. Екатеринбург-Адлер
Всем привет! Лето 2012 года проработал проводником на маршрутах вагонного депо Екатеринбург, особенно незабываемые поездки - это конечно же южные направления. В предвкушении летнего сезона хочу вам показать маршрут Екатеринбург-Адлер, а также рассказать о быте проводника летнего сезонного поезда. =)

Читать дальше...Свернуть )

[reposted post]Рыжий кот б/у
Orange
ammo1
(перепостил isosed)
Приехала машина из командировки и под капотом обнаружилось вот это.



Недели три отроду, рыжий, мальчик, грязный, но обещают отмыть.



Говорят, "подкапотники" - самые умные коты. Не хотите себе взять?
Всю жизнь ведь потом меня благодарить будете.


?

Log in

No account? Create an account